人體進入老年期，各項身體機能都在下降，比較容易受到環境因素的影響而誘發各種疾病。關愛老年人的生命健康，需要我們注意室內這些生活細節！

      室內空氣污染源

警惕！室內空氣污染高出室外5~10位！老年人由于新陳代謝緩慢，對外部環境的反應更加敏感，一些看似無關緊要的生活細節，都有可能對老年人的身體產生危害。

      烹調油煙

       烹調油煙的毒性與原油品種、加工技術、烹調物的種類等有很大關系。有些老年人比較節約，在烹調過程中不舍得開抽油煙機，或烹調一結束馬上關閉抽油煙機，這就使得廚房或居室內的烹調油煙濃度在短時間內迅速增加，從而對老年人的健康產生危害。

      揮發性有機物

      室內裝修裝飾材料釋放的揮發性有機物對眼睛和上呼吸道黏膜尤其是鼻黏膜具有很強的刺激性，導致人體出現眼紅、眼癢、流淚、咽喉干燥、咳嗽、氣喘等癥狀；苯系化合物還可引起老年人疲勞乏力、頭痛等癥狀。

       生物性污染物

       室內常見的生物性污染物種類很多，塵螨是其中較為常見的污染物之一，不論是活的螨蟲還是其尸體，甚至是其蛻皮都具有極強的致敏性，是室內主要的生物性變態反應原。人接觸了這些致敏物質后，可產生過敏性鼻炎、過敏性濕疹，嚴重情況下可引起或加重老年人的過敏性哮喘，尤其在春秋季易發作或加重。

      中國已經步入老齡化社會，關注老年人的健康和生存狀態已經成為一個重大的社會話題。關愛我們的老人，除了盡可能地提供優越的物質生活條件外，為老人營造一個空氣清新的環境，讓他們的老年生活擁有健康活力，也是一個不容忽視的環節。從現在起，關心老人，就從”呼吸”開始吧。

       愛父母，從陪他欣賞一捧落日的余暉開始，從遞上一碗暖胃的熱粥開始，從千里外的一個問候開始，從送上一個深度睡眠開始，清新有氧的臥室，深度睡眠的長生地。